
Eu sei como é. Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que algo ruim vai acontecer… A ansiedade, essa intrusa indesejada, que parece querer roubar a sua paz. Mas saiba...
Eu sei como é. Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que algo ruim vai acontecer… A ansiedade, essa intrusa indesejada, que parece querer roubar a sua paz. Mas saiba...
Sabe aquela sensação de aperto no peito, a preocupação constante que te deixa sem dormir direito? Eu sei como é. Já senti isso na pele, e sei o quanto pode ser difícil lidar...
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