
Eu sei como é. Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que algo ruim vai acontecer… A ansiedade, essa intrusa indesejada, que parece querer roubar a sua paz. Mas saiba...
Eu sei como é. Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que algo ruim vai acontecer… A ansiedade, essa intrusa indesejada, que parece querer roubar a sua paz. Mas saiba...
Às vezes, a vida nos apresenta desafios tão grandes que sentimos a necessidade de uma ajuda extra. Eu sei como é. Já me senti sobrecarregada, sem saber para onde ir, e a ideia...
Sabe aquela sensação de preocupação constante, como se uma nuvem escura estivesse sempre pairando sobre a cabeça? Às vezes, a gente se sente assim, né? Eu mesma já passei por isso e sei...
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