
Já se sentiu pequeno, invisível, sem valor? Eu já. Aquele nó na garganta que te impede de brilhar, a sensação de que não é bom o suficiente… Essa sensação de vazio é a...
Já se sentiu pequeno, invisível, sem valor? Eu já. Aquele nó na garganta que te impede de brilhar, a sensação de que não é bom o suficiente… Essa sensação de vazio é a...
Olha, eu sei que falar sobre traumas infantis pode ser difícil. Às vezes, a gente sente que essas lembranças pesadas nos seguram, impedindo que a gente viva plenamente. Mas acredite: você não está...
Eu sei como é. Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que algo ruim vai acontecer… A ansiedade, essa intrusa indesejada, que parece querer roubar a sua paz. Mas saiba...
Sabe aquela sensação de aperto no peito, a preocupação constante que te deixa sem dormir direito? Eu sei como é. Já senti isso na pele, e sei o quanto pode ser difícil lidar...
Já sentiu aquele medo que te paralisa, que parece que o mundo vai acabar? Aquele aperto no peito, a respiração ofegante, a sensação de que você está perdendo o controle? Se sim, você...
Já sentiu aquele aperto no peito, aquela sensação de vazio que a solidão traz? Eu já senti. E sei o quanto é difícil, o quanto dói. Mas acredite, você não está sozinho(a) nessa....
Já sentiu aquela sensação de estar perdido num mar de emoções, sem saber para onde nadar? Eu já senti. Aquele peso no peito, a angústia que te impede de aproveitar a vida… Foi...
Às vezes, a vida nos apresenta desafios tão grandes que sentimos a necessidade de uma ajuda extra. Eu sei como é. Já me senti sobrecarregada, sem saber para onde ir, e a ideia...
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