
Já sentiu aquela pontada de desconforto na garganta, seguida de espirros e nariz escorrendo? Eu sei bem como é. Aquele início de resfriado me deixa sem energia, e a sensação de mal-estar é...
Já sentiu aquela pontada de desconforto na garganta, seguida de espirros e nariz escorrendo? Eu sei bem como é. Aquele início de resfriado me deixa sem energia, e a sensação de mal-estar é...
Meu coração disparou quando vi meu cachorro, o Thor, com aquela espuma branca na boca. O medo me invadiu, e naquele momento, eu só queria saber o que fazer. A sensação de impotência...
Já me senti tão sobrecarregado, com a cabeça a mil, que parecia que ia explodir. A pressão no peito, a respiração ofegante… Aquele aperto constante, como se um peso invisível estivesse me esmagando....
Meu coração se apertou quando vi meu cachorro, o Thor, tão debilitado. Aquela sensação de impotência diante do sofrimento dele me fez buscar informações desesperadamente. Queria entender o que estava acontecendo e como...
Já sentiu aquela pontada incômoda na cabeça? Aquela dor que te deixa sem foco, irritado e até mesmo impossibilitado de realizar suas tarefas diárias? Eu sei bem como é. Já passei por isso...
Já sentiu que algum evento marcante da sua vida te persegue? Que imagens, sons ou sentimentos voltam à sua mente sem parar, mesmo depois de muito tempo? Talvez você esteja lidando com algo...
Meu avô sofria muito com artrite. Lembro da dificuldade que ele tinha para se levantar, para segurar uma xícara de café… ver a dor nos seus olhos era devastador. Por isso, quero compartilhar...
Lembro-me da primeira vez que ouvi falar em diabetes tipo 1. Era um assunto distante, cheio de termos médicos que me pareciam de outro planeta. Senti medo, incerteza, e uma avalanche de perguntas...
Sabe aquela sensação de aperto no peito, a cabeça latejando, a tontura que às vezes aparece do nada? Pode ser um sinal de algo que afeta milhões de pessoas no mundo: a hipertensão....
Acho que todo mundo já passou por um momento de medo em relação à própria saúde, certo? Eu mesma já me peguei pesquisando sobre doenças e me preocupando com coisas que, muitas vezes,...
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