
Sabe aquela sensação de aperto no peito quando o extrato do cartão chega e a conta da saúde ocupa boa parte dele? Eu já senti isso na pele! A gente quer cuidar da...
Sabe aquela sensação de aperto no peito quando o extrato do cartão chega e a conta da saúde ocupa boa parte dele? Eu já senti isso na pele! A gente quer cuidar da...
Meu avô sofria muito com artrite. Lembro da dificuldade que ele tinha para se levantar, para segurar uma xícara de café… ver a dor nos seus olhos era devastador. Por isso, quero compartilhar...
Lembro-me da primeira vez que ouvi falar em diabetes tipo 1. Era um assunto distante, cheio de termos médicos que me pareciam de outro planeta. Senti medo, incerteza, e uma avalanche de perguntas...
Sabe aquela sensação de aperto no peito, a cabeça latejando, a tontura que às vezes aparece do nada? Pode ser um sinal de algo que afeta milhões de pessoas no mundo: a hipertensão....
Lembro da primeira vez que ouvi falar em IMC. Me senti perdida em meio a números e fórmulas. Parecia um bicho de sete cabeças! Mas, acredite, não precisa ser assim. Neste artigo, vou...
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