
Sabe aquela sensação de estar sempre correndo contra o tempo, sem parar para respirar? Eu sei bem como é. Por muito tempo, me senti assim, perdida em um turbilhão de tarefas e preocupações....
Sabe aquela sensação de estar sempre correndo contra o tempo, sem parar para respirar? Eu sei bem como é. Por muito tempo, me senti assim, perdida em um turbilhão de tarefas e preocupações....
Já se sentiu completamente inundado por uma emoção? Aquele turbilhão de sentimentos que te deixa sem chão, incapaz de pensar com clareza? Eu já me senti assim, e sei o quanto é difícil....
Já sentiu aquela sensação de aperto no peito, a respiração ofegante e a mente a mil por hora? Eu sei exatamente como é. A ansiedade e o estresse invadiram minha vida por um...
Sabe aquele peso no peito, aquela sensação de que tudo é demais? Eu já senti isso. Muitas vezes, a vida nos joga situações difíceis, e cuidar da nossa saúde mental pode parecer uma...
Sabe aquela sensação de que a vida passa rápido demais? De que você está sempre pensando no futuro ou remoendo o passado? Eu sei exatamente como é. Por muito tempo, me senti assim,...
Já sentiu aquele peso no peito, aquela sensação de que tudo está dando errado? Eu já. Aquele aperto na garganta que te deixa sem fôlego e com a cabeça a mil por hora…...
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