fevereiro 16, 2025-
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Já sentiu aquele peso no peito, aquela sensação de que tudo está dando errado? Eu já. Aquele aperto na garganta que te deixa sem fôlego e com a cabeça a mil por hora…...
Já sentiu aquele peso no peito, aquela sensação de que tudo está dando errado? Eu já. Aquele aperto na garganta que te deixa sem fôlego e com a cabeça a mil por hora…...
Já sentiu aquele aperto no peito, aquela sensação de vazio que a solidão traz? Eu já senti. E sei o quanto é difícil, o quanto dói. Mas acredite, você não está sozinho(a) nessa....
Já me peguei pensando: “Será que existe um manual para a felicidade?”. A verdade é que não existe uma fórmula mágica, mas sim um conjunto de escolhas e atitudes que podemos cultivar para...
Sabe aquela sensação de aperto no peito, a cabeça latejando, a tontura que às vezes aparece do nada? Pode ser um sinal de algo que afeta milhões de pessoas no mundo: a hipertensão....
Já sentiu aquela sensação de estar perdido num mar de emoções, sem saber para onde nadar? Eu já senti. Aquele peso no peito, a angústia que te impede de aproveitar a vida… Foi...
Lembro da primeira vez que ouvi falar em IMC. Me senti perdida em meio a números e fórmulas. Parecia um bicho de sete cabeças! Mas, acredite, não precisa ser assim. Neste artigo, vou...
Às vezes, a vida nos apresenta desafios tão grandes que sentimos a necessidade de uma ajuda extra. Eu sei como é. Já me senti sobrecarregada, sem saber para onde ir, e a ideia...
Sabe aquela sensação de estar completamente perdido em um mar de tarefas, sem conseguir se concentrar em nada? Eu já passei por isso, e sei o quanto é frustrante. A gente se sente...
Sabe aquela sensação de que o dia já começa errado antes mesmo de você sair da cama? Eu já senti isso na pele! Acordei várias vezes me sentindo sobrecarregada, ansiosa e sem energia...
Acho que todo mundo já passou por um momento de medo em relação à própria saúde, certo? Eu mesma já me peguei pesquisando sobre doenças e me preocupando com coisas que, muitas vezes,...
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