
Já sentiu aquela sensação de estar “preso” no passado, preocupado com o futuro, e completamente ausente do que está acontecendo agora? Eu sei bem como é. Por muito tempo, me senti assim, correndo...
Já sentiu aquela sensação de estar “preso” no passado, preocupado com o futuro, e completamente ausente do que está acontecendo agora? Eu sei bem como é. Por muito tempo, me senti assim, correndo...
Sabe aquela sensação de estar sempre correndo contra o tempo, sem parar para respirar? Eu sei bem como é. Por muito tempo, me senti assim, perdida em um turbilhão de tarefas e preocupações....
Sabe aquela sensação gostosa de aconchego no coração? Aquele sorriso que brota espontaneamente ao lembrar de algo especial? Eu sei exatamente do que estou falando, porque já senti isso na pele. E acredite,...
Já sentiu uma dor que parece não ter explicação? Uma dor que te acompanha todos os dias, que te deixa cansado e sem vontade de fazer as coisas que você gosta? Eu sei...
Já sentiu aquela pontada de desconforto na garganta, seguida de espirros e nariz escorrendo? Eu sei bem como é. Aquele início de resfriado me deixa sem energia, e a sensação de mal-estar é...
Já se sentiu completamente inundado por uma emoção? Aquele turbilhão de sentimentos que te deixa sem chão, incapaz de pensar com clareza? Eu já me senti assim, e sei o quanto é difícil....
Olha, confesso que quando comecei a pensar na minha aposentadoria, senti um frio na barriga. Parecia algo muito distante, um bicho de sete cabeças. Mas, com o tempo, percebi que planejar esse momento...
Já sentiu aquela sensação de aperto no peito, a respiração ofegante e a mente a mil por hora? Eu sei exatamente como é. A ansiedade e o estresse invadiram minha vida por um...
Já se sentiu tão sobrecarregado que parecia que a vida estava passando em câmera rápida, sem você conseguir aproveitar de verdade? Eu já me senti assim muitas vezes. Aquele turbilhão de pensamentos, responsabilidades...
Já se sentiu engasgado, incapaz de expressar o que realmente pensa ou sente? Eu já. Aquele nó na garganta, a sensação de impotência… É uma experiência desconfortável, que a longo prazo, pode afetar...
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