abril 7, 2025-
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Olha, eu sei como é carregar o peso da culpa. Já senti na pele aquela sensação de aperto no peito, aquela voz interna que repete incessantemente os nossos erros. É exaustivo, né? Mas...
Olha, eu sei como é carregar o peso da culpa. Já senti na pele aquela sensação de aperto no peito, aquela voz interna que repete incessantemente os nossos erros. É exaustivo, né? Mas...
Já sentiu aquela sensação de aperto no peito, a respiração ofegante e a mente a mil por hora? Eu sei exatamente como é. A ansiedade e o estresse invadiram minha vida por um...
Já se sentiu pequeno, invisível, sem valor? Eu já. Aquele nó na garganta que te impede de brilhar, a sensação de que não é bom o suficiente… Essa sensação de vazio é a...
Já sentiu aquela pontada no coração por causa de um relacionamento complicado? Eu já! Às vezes, parece que estamos num labirinto, sem saída, perdidos em mal-entendidos e brigas. Mas e se eu te...
Já sentiu aquela vozinha na sua cabeça te criticando? Aquela que te diz que você não é bom o suficiente, que vai falhar ou que não merece o que tem? Eu sei bem...
Já se sentiu como se estivesse em uma guerra constante consigo mesmo? Aquele diálogo interno crítico, implacável, que te julga a cada tropeço, a cada erro? Eu sei como é. Por muito tempo,...
Já me peguei pensando: “Será que existe um manual para a felicidade?”. A verdade é que não existe uma fórmula mágica, mas sim um conjunto de escolhas e atitudes que podemos cultivar para...
Já sentiu aquele aperto no peito, aquela pontada de tristeza que te acompanha por ter tomado uma decisão que você considera errada? Aquele sentimento de “se eu tivesse feito diferente…”? Eu já. E...
Já sentiu aquela sensação de peso no estômago, aquela angústia que te paralisa? Eu já. Aquele sentimento de dever pendente, a lista de tarefas crescendo a cada dia… A procrastinação me pegou várias...
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